DIA MUNDIAL SIN TABACO "31 DE MAYO"
DIA MUNDIAL SIN TABACO
El Día Mundial Sin Tabaco se
celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año. Esta celebración anual
informa al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco, las
prácticas comerciales de las empresas tabacaleras, las actividades de la OMS
para luchar contra la epidemia de tabaquismo, y lo que las personas de todo el
mundo pueden hacer para reivindicar su derecho a la salud y a una vida sana, y
proteger a las futuras generaciones.
La Asamblea Mundial de la
Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención
mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración
de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados
con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de
la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la
principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
Los efectos perjudiciales que
las empresas tabacaleras causan al medio ambiente son enormes y van en aumento,
lo cual agrava innecesariamente la escasez de recursos y la fragilidad de los
ecosistemas.
El tabaco mata cada año a más
de 8 millones de personas y destruye nuestro medio ambiente, perjudicando aún
más la salud de las personas debido al cultivo, la fabricación, la
distribución, el consumo y la eliminación de los productos de tabaco.
¿Por qué se celebra el Día
Mundial sin tabaco?
Se trata de disuadir a las
personas del consumo del tabaco en todas sus formas. Asimismo, evidenciar las
prácticas comerciales de las empresas tabacaleras para incitar al consumo de
tabaco y divulgar las actividades de la OMS en la lucha contra el tabaquismo.
¿Por qué el tabaco es
perjudicial para todos?
El consumo de tabaco mata cada
año a casi 6 millones de personas, una cifra que se estima aumentará hasta más
de 8 millones de fallecimientos anuales para el 2030 si no se intensifican las
medidas para contrarrestarlo.
El tabaco es perjudicial para
todos: causa enfermedades, muertes, empobrece a las familias y debilita las
economías nacionales, por el aumento del gasto sanitario.
Además, en el cultivo del
tabaco se usan grandes cantidades de plaguicidas y fertilizantes tóxicos que
contaminan el agua y causan desertificación.
¿Cómo afecta el tabaco a tu salud?
Hay muchas razones por las que
debemos dejar de fumar, pero sin duda alguna la más poderosa es nuestra salud.
Te contamos algunas de las consecuencias por el consumo de tabaco:
El tabaco provoca cáncer
Fumar productos de tabaco es
la principal causa de los casos de cáncer de pulmón. Igualmente se ha
demostrado que inciden en la aparición de tumores en otras partes del cuerpo:
laringe, faringe, boca, esófago, vejiga, riñón y páncreas.
Hay estudios que demuestran
que fumar es un factor que provoca mayor riesgo de sufrir leucemia y cáncer de
estómago, mama, hígado y útero.
Tu corazón enferma
Fumar incrementa el ritmo del
corazón y la presión arterial, aumentando el riesgo de padecer una enfermedad
coronaria.
El tabaco causa enfermedades
respiratorias
El consumo de tabaco suele
causar estrechamiento de los bronquios y destrucción de los alveolos
pulmonares. Muchos fumadores padecen de bronquitis crónica y enfisema. Todos
estos síntomas pueden causar enfermedades del sistema respiratorio, siendo la
más grave la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Disminuye la fertilidad
Los hombres y mujeres que
fuman pueden disminuir su capacidad fértil y en el sexo masculino puede
provocar disfunción eréctil.
Afecta a tu belleza
Los dientes se vuelven
amarillos y puede provocar la aparición de la enfermedad periodontal. Se
acelera el envejecimiento de la piel y aparecen arrugas prematuramente.
Embarazo y parto
Las mujeres fumadoras tienen
mayor riesgo de presentar abortos y tener complicaciones en el embarazo y
parto. Los hijos de madres fumadoras suelen nacer con menos peso, lo que se
asocia a un mayor riesgo de fallecimiento y enfermedades del bebé durante el periodo
de lactancia y en la primera infancia.
¿Por qué dejar de fumar?
Si estás pensando dejar el
tabaco, cualquier momento es bueno para empezar: No lo pospongas con cualquier
excusa, tu salud te lo va a agradecer.
Luego de superar los síntomas
ocasionados por el síndrome de abstinencia (ansias de nicotina, ira,
frustración, irritabilidad y ansiedad), rápidamente el cuerpo empezará a
recuperar capacidades perdidas:
A las pocas horas de
dejar el tabaco, aumenta el oxígeno en el cuerpo y disminuye el dióxido de
carbono.
En solo 24 horas disminuye
la mucosidad acumulada.
En solo 2 días, se
normalizarán los sentidos del olfato y del gusto. Se puede sentir algo de
ansiedad, ya que comienza con más fuerza el síndrome de abstinencia.
En 3 días te sentirás con
mucha más energía porque el cuerpo ha eliminado la mayor parte de nicotina y
los bronquios comienzan a funcionar bien. Puede que estés más irritable y
tengas ganas de fumar.
En dos semanas se controla con
mayor notoriedad los episodios de abstinencia. Y además podrás hacer deporte
con mayor rendimiento.
En unos seis meses, la tos
desaparece, disminuyendo la frecuencia de infecciones respiratorias en las vías
aéreas superiores (fosas nasales, boca, laringe, faringe, glotis y epiglotis).
En un año, el riesgo de tener
un infarto se reduce a la mitad.
En 10 años, la posibilidad de
tener cáncer de pulmón se reduce a la mitad.
En 15 años, el riesgo de un
paro cardiaco será igual al de una persona no fumadora y los pulmones están totalmente
restablecidos.
Los beneficios al dejar de
fumar son casi inmediatos, evitando posibles complicaciones y graves riesgos
para la salud.
Año 2022: El tabaco envenena nuestro planeta
El tema central de la campaña
para el Día Mundial sin Tabaco 2022 es: "El tabaco envenena nuestro
planeta". Y es que la producción de tabaco causa daños directos al
medio ambiente, además de matar cada año a más de 8 millones de personas.
Año 2021: "Comprometerse
a dejar de fumar"
Cada año, el Día Mundial
Sin Tabaco se basó en un lema diferente. El tema central para el año 2021
fue"Comprometerse a dejar de fumar".
Es por ello por lo que se
desarrolló una campaña en el marco de la pandemia por la Covid-19, ya que se ha
demostrado que los fumadores tienen una mayor probabilidad de complicaciones
respiratorias y riesgo de muerte por el coronavirus que los no fumadores.
Las cifras alarmantes de
personas contagiadas y muertes por COVID-19 ha influenciado a millones de
consumidores de tabaco a dejar este hábito perjudicial para la salud.
En tal sentido, se promueve a
través de la página web oficial de la Organización Mundial de la Salud la firma
del compromiso para dejar de fumar, denominada "I pledge to quit
tobacco".
Campaña 2020: "Proteger a
los jóvenes de la manipulación de la industria y prevenir su consumo de tabaco
y nicotina"
El lema del Día Mundial
Sin Tabaco en el año 2020 fue: "Proteger a los jóvenes de la
manipulación de la industria y prevenir su consumo de tabaco y nicotina".
Los jóvenes siempre han sido
un objetivo de la industria del tabaco, ya que son más vulnerables a la
manipulación publicitaria. Por ello este lema de la campaña del Día
Mundial Sin Tabaco hizo referencia a la protección de los jóvenes frente a
la persuasiva manipulación del sector del tabaco.
Si evitamos el consumo por
parte de la población joven, se ganará mucho terreno en prevenir el consumo de
tabaco a nivel mundial.
Según la Organización
Mundial de la Salud (OMS) el mundo no puede permitirse una generación
engañada por las mentiras de la industria del tabaco. Para ello hace un
llamamiento a personas influyentes en la cultura pop o en redes sociales para
que expongan las mentiras y estrategias agresivas de la industria del tabaco, y
ayuden a los jóvenes de decidir realmente su futuro, con información veraz
sobre esta droga que causa tantas muertes en todo el mundo.
El tabaco como protagonista: Filmografía
Mencionamos algunos títulos de
películas, cuyo tema central es el tabaco:
El dilema (EEUU, 1999): un
científico y directivo de la famosa tabacalera norteamericana Brown &
Williamson descubre el secreto de esta influyente industria, sobre las
sustancias que crean adicción en los fumadores.
Coffe and cigarettes (EEUU,
2003): esta película contiene 11 historias cortas, en las cuales los
personajes conversan sobre temas cotidianos, con el café y el cigarrillo como
argumentos en común.
Gracias por fumar (EEUU,
2005): narra de forma satírica la historia de un portavoz de compañías
tabacaleras norteamericanas que trata de recuperar la imagen del tabaco entre
los ciudadanos.
No smoking (India,
2007): un hombre que es adicto al tabaco decide acudir a un centro de
rehabilitación para salvar su matrimonio. Descubre que es una dantesca
organización que utiliza métodos bastante drásticos y peligrosos.
Smokings (Italia, 2014): dos
hermanos poseen una pequeña empresa tabaquera en Turín llamada Yesmoke. Enfrentan
a la compañía Philip Morris para reivindicar un mercado en condiciones de
igualdad.
Tú también puedes colaborar
con el Día Mundial Sin Tabaco, difundiendo información en redes sociales
con las etiquetas #DiaMundialSinTabaco #DiaSinTabaco.
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